Jag är inte speciellt stolt över mig själv just nu faktiskt.. Jag har svikit mig själv. Varför fortsatte jag inte med LCHF då det ändå gick så bra? Jag fegade väl ur helt enkelt o tog det säkra före det osäkra... Ja, jag mår himla mycket sämre nu sen jag slutade. Min kropp vill inte ha kolhydrater, o den vill inte ha socker! Nå, nu vet jag iallafall. Jag har fått det på svart o vitt. Min kropp vill ha LCHF. O jag fortsätter med det troligen efter jul & nyår. Jag längtar efter att få må bra igen. Jag mådde bra med LCHF.
Så här mår jag just nu, ni ser ju:
 |
| Inte bra alltså. |
Tänkte bara säga att jag förstår om du vill vara försiktig, men att det inte finns några bevis för att LCHF skulle öka risken för blodpropp eller hjärtsjukdomar! Och ja, man märker verkligen efteråt att man klarar sig bra utan socker.
SvaraRaderaEtt stort intag av fett EN LÄNGRE TID ökar risken för blodproppar, så det finns väl egentligen ingen orsak att oroa sig om man bara håller på en kort period, men jag blev ändå lite orolig ett tag. Som sagt, bättre att ta det säkra före det osäkra.
SvaraRaderaMen jag tänker absolut börja på igen efter nyår, för jag vill må bra igen. Det är SÅ stor skillnad på hur jag mår nu (med socker) o hur jag mådde för några dagar sen (utan socker). Sjukt stor skillnad! Så ja, min kropp tycker inte om mig alls för tillfället :P
jag tycker du ska fortsätta NU, så du inte måste må dåligt <3
SvaraRadera