tisdag 2 november 2010

LÄNK + PROMENAD + TRAPPOR = TRÄNINGSVÄRK

Alltså mina ben är helt döda.. På riktigt! Först tog jag ju en länk som ni såg, o sen städade jag o gjorde mat, o då Roy kom hem från skolan o vi hade ätit klart så drog han med mig ut på en promenad direkt. Vi var borta en timme tror jag. Pust. O då vi kom tillbaka så ville katterna ut, så vi drog på dem tröjorna, selarna o kopplen o så gick vi ut med dem. Jag har grym träningsvärk i benen o jag vet inte hur många sjuttons gånger jag har sprungit i trapporna idag. Upp & ner, upp & ner, upp & ner.... Pust. Nåja, NU ska jag ta en dusch o sen smälla mig ner i soffan med en kall bärsmoothie, o bara sitta där tills jag går o lägger mig. Fy fasiken vad skönt! Men jag är nöjd efter all träning idag iallafall. Jag kommer sova gott inatt.
    

3 kommentarer:

  1. Jodå, morgondagen passar finfint! :) Var, när och hur? ^^

    SvaraRadera
  2. SV: Jaajust.
    Jåh ja läst såde i efterhand att he va ju temde morötterna som man sku äta med måtta, men en frukt per dag fick man ju no :)
    Jag ha no checka runt på nete nu efter na goda recept, ska försök släng ihop nating nandag.

    SvaraRadera
  3. sv: ja föstar he ;) tå ska do beställ an! di såg bekväm ut tyckt ja :)

    SvaraRadera