Det här träningsschemat hittade jag på weheartit. Ni som är bättre på det här med träning än mig - Ser det här schemat vettigt ut? Är det nåt jag ska satsa på om jag vill bli starkare, se mer slimmad ut och tappa några kilon?
Vad betalar du för ditt gym nu? Om du tex hyr ett kort eller blir medlem på lady line så får du gratis personlig träningsplan. Alltså speciellt uppgjort efter dina behov. Dessutom finns det simbassäng på gymmet (centrum). Kanske värt att fundera på...
Det ser ut som ett vanligt träningsschema enligt mig. Fast själv skulle jag lägga till fler abs, typ vid varje träningspass. :)
SvaraRaderaVad betalar du för ditt gym nu? Om du tex hyr ett kort eller blir medlem på lady line så får du gratis personlig träningsplan. Alltså speciellt uppgjort efter dina behov. Dessutom finns det simbassäng på gymmet (centrum). Kanske värt att fundera på...
SvaraRaderaJag betalar 29,90€ i månaden. Jag trivs bra på Easyfit, så jag byter nog inte, men tack i alla fall :)
RaderaLady Line är bara för bitches!
SvaraRadera