Dagens fysioterapi

Jag lovade ju att berätta lite om fysioterapin, så here we go;

Jag for dit till kvart före 8 o började cykla på motionscykeln. Jag hann cykla 10 minuter innan min fysioterapeut kom, o då for vi till träningssalen. Vi tränade ben, armar & mage, o gjorde övningar som ska få mina höfter & svank att börja jobba som normalt. Dom övningarna gick mycket lättare nu, fysioterapeuten sa också att det ser mycket bättre och naturligare ut!
 
Sen fick jag lägga mig ner på en brits, o så började hon massera vänster smalben & vrist som jag har mycket problem med. Då upptäckte hon att min akillessena är gropig & ojämn, o den ska ju vara spänd om allt är som det ska vara. 

Det var 30 plågsamma minuter på britsen då hon klämde, masserade & tänjde i mina muskler & senor. Hon jämförde på andra benet hur hårt hon tog i, o där kändes det knappt. Men jag är så sjukt sjukt överkänslig i vänster sida av kroppen, så jag bara låg o ojade mig, o ibland t.o.m. skrek, så fort hon rörde vänstra benet. Det var inte långt till tårarna där ett tag. Jag fattar inte hur nåt kan göra så ont som inte ens syns utåt...
  

Fysioterapeuten sa att vi ska börja göra detta varje vecka nu, o jag är så himla rädd för det, ni fattar inte hur plågsamt det är! Hon sa också att jag har alltför dålig blodcirkulation ner i vänster ben, så direkt hon började massera så blev hela benet knallrött för att det plötsligt kom massor med blod dit. Läskigt...

 

Jag orkar inte prata om det här mer nu, jag sitter här o gråter för att jag bara skulle vilja känna mig lite normal för en gångs skull! Kunna fara vart jag vill utan att behöva fundera på om alla ser att jag går konstigt..? 

  
Äh fasiken, nu ska jag inte tycka synd om mig själv. Det här är en världslig sak.
Nu ska jag göra lite övningar så att höfterna aktiveras, o så går jag o lägger mig!
  
Sov gott ♥